房间里的老人味怎么除掉
房间里的老人味怎么除掉,很多人家里都有这种情况,老人家住的房间总是有一股“老人味”散发着跟着药材药酒还有阴沉的味道,那么有些人就会担心这样潮湿阴沉的味道会影响老人健康,下面看看这样房间里的老人味怎么除掉。
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记得开窗。老人新陈代谢缓慢,排泄物气味也重,如果冲厕所不彻底,气味会停留在居室。记得开窗换气很重要,尤其是早上起床后。但是,重雾霾天不要开窗。勤洗衣被。经常清洗晾晒床单、被褥、枕巾、衣物等。
规律洗澡。寒冬季节,有些老人觉得洗完澡皮肤太干,就长期不洗澡,这样“老人味”会更重。建议每周至少洗1次澡,然后涂抹润肤露,缓解皮肤干燥,增加温馨香味。
清洁口腔。老人牙周病较多,牙齿间缝隙偏大,食物碎屑易残留其中,形成口臭。因此,每餐后最好用盐水漱口或刷牙,戴假牙的老人餐后最好摘下刷洗。
老人味原因:
随着年龄增长,人体新陈代谢变慢,皮肤表层易沉积大量死皮,如果不及时清理,时间久了会产生奇怪的气味。经常吃肉类、油炸食物和加工食品,以及睡眠、运动不足等,也会造成皮脂腺和脂肪分泌增加,血管中堆积胆固醇,从而身体出现异味。
还有一些老年女性患有尿失禁、老年性阴道炎,男性存在前列腺增生、小便淋漓不尽,裤上沾有尿渍,也会产生异味。
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随着年龄的增长,人体新陈代谢也变得缓慢,皮肤表层容易产生死皮。如果不及时清理死皮,让它们堆积在身体上,时间久了就会产生奇怪的气味。
因此,卫生部老年医学研究所原所长高芳堃建议老人要勤洗澡,勤换衣。入冬后,有些老人觉得洗完澡后皮肤太干,洗澡的次数就更少了。这样一来,“老人味”会变得更浓。
建议老人至少每周洗一次澡,洗澡时,可以用搓澡巾轻搓皮肤,还可以用些磨砂膏、食盐或者细砂糖轻轻按摩皮肤,帮助去除死皮。洗完澡,最好用凡士林油涂抹胳膊和腿等较干燥的部位。
需要提醒的是,老人的贴身衣裤上也容易沉积死皮,洗澡后一定要更换。换下的衣裤最好用衣物柔顺剂浸泡一下,这样不仅能去除“老人味”,还能使其更柔软清香,还能减少静电,对保护皮肤有好处。
由于消化功能逐渐退化,有些老人会有“口臭”的困扰。老年人因为牙周疾病较多,牙齿间缝隙增大,食物碎屑容易残留其中,在口腔内经过细菌发酵后产生臭味。
想去除口臭,老人要多吃蔬菜水果和粗粮,少吃大鱼大肉,忌烟酒。每餐后,可以用盐水漱口或刷牙,不仅能清除口腔异味,而且对保护牙齿健康也很有利。
戴假牙的老人最好每餐后都摘下刷洗,每晚都把它放在专业清洁水里浸泡。另外,老人还可以多吃些橘子,橘子中的柠檬酸能带走口腔里的味道,这对去除“老人味”有帮助。
此外,老人新陈代谢缓慢,还容易大便干燥,排泄物气味也会更重。如果冲洗厕所不彻底,气味就会散发到居室空间。而且,一些老人由于患有慢性疾病,需要常年服药,屋子里也难免会有药味。
因此,家人应该提醒老人每天开窗通风。同时经常清洗晾晒老人用的床单、被褥、衣物、鞋袜等,达到去除“老人味”的目的。
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每天早上开窗通风
老年人睡了一晚上觉,身体和被褥会有一些味道,早上起床后,要把被子摊开,开窗通风,使屋内空气清新。
经常拆洗被褥
被褥用了一段时间后,上面会有汗味,要经常拆洗被褥,天气好的.时候,要把被褥拿出去晒一晒。
经常换洗衣服
要经常给老人洗头、洗澡、换洗衣服,衣服要买纯棉的,穿着透气又舒服。
保持口腔清爽
老年人吃完东西后,要把假牙刷干净,然后泡在凉开水中,减少牙齿中的细菌数量,刷牙的时候,要用软毛牙刷和薄荷味的牙膏,这样难闻的味道也会减小。
少吃辛辣的食物
尽量少让老人吃洋葱、辣椒等辛辣的食物,这样老人不易上火,嘴里的味道就好多了。
多吃蔬菜水果
蔬菜水果要买新鲜的,每天尽量多吃一些,给老人增加维生素和水分,这样更容易消化。
养花和喝茶
平时在屋里可以养一些有淡雅香味的小花,比如茉莉等,既可以使空气清爽,花朵还可以放在茶叶里,使满屋清香。