戴眼镜怎么跑100

戴眼镜怎么跑100

戴眼镜怎么跑100，现在近视的人是越来越多了，可以说10个中有6个是近视的，特别是现在的青少年，近视的人是越来越多了。以下为大家分享戴眼镜怎么跑100，快来看看吧

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1、缠绕橡皮筋

取两根橡皮筋，在眼镜腿的弯处均匀的缠绕，如果想尽量美观点就一定要缠的均匀些哦!绕好以后试戴一下，根据感觉适当的调整，橡皮筋可以有效的增大镜腿和皮肤的磨擦。不过不建议长时间佩戴，因为橡皮筋是橡胶制品，容易和汗液发生化学反应，过敏体质的童鞋慎用啊。

2、使用防滑套

购买一副防滑套，如果觉得不好套，就放在热水里泡一会儿就能顺利套上了，跑步时也不会脱落。

3、保鲜膜包裹法

撕一块拇指肚大小的保鲜膜，用力缠绕在眼镜腿的弯处，也就是卡在耳朵上的那个位置，然后再按照这个方法缠上两三层，用手捏紧。

4、垫面巾纸

可以在鼻托部位垫块面巾纸，操作简单，虽然不是很美观，但很实用。

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第一招：缠绕橡皮筋

很简单，取两根橡皮筋，在眼镜腿的弯处均匀的缠绕，如果想尽量美观点就一定要缠的均匀些哦!绕好以后试戴一下，然后根据感觉适当的调整前后，橡皮筋可以有效的增大镜腿和皮肤的磨擦，整体感觉还可以。不过不建议长时间佩戴，因为橡皮筋是橡胶制品，容易和汗液发生化学反应。过敏体质的童鞋慎用啊。

第二招：下垫面巾纸

这一招就很适合懒人啦，如果童鞋们不想频繁地使用吸油纸或面巾纸，可以尝试一下这个方法，简单粗暴，虽然不够美观，但胜在便捷实用。在家看电视、用电脑的时候也可以用哦，方便又快捷。

今天就教大家这两招简单粗暴的，这两个方法的舒适度和美观度都不够高，下次小编会告诉大家两个美观又舒适一些的，敬请期待哦!

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跑步要不要戴眼镜

戴不戴眼镜取决于近视度数的高低。

当你的近视度数低于300度的时候，可以选择不戴眼镜，因为低于300度的近视，还是能够看到远方事物的轮廓的，这时候不戴眼镜对跑步影响不大。

我就是一个200多度近视的跑者，每次出去跑步的时候，都会将眼镜这个累赘脱掉。除了有时候看不清迎面跑来的人是谁外，对其他并没啥影响。

但是如果你是高度近视的话，那么跑步时就必须要戴眼镜了。如果不戴眼镜的话，在跑步时你要多分出一些精力来分辨周围的事物，在看不清周围环境的情况下，跑起来会非常没有安全感。因为精神分散，没办法集中精神跑步，所以跑起步来会更容易疲惫，跑步的`效率大大的降低。

那跑步戴隐形眼镜好呢还是戴有框眼镜？

戴隐形眼镜还是有框眼镜

戴有框的眼镜跑步时，眼镜会经常下滑，时不时要用手扶一下，会影响到跑步体验。另外如果遇到下雨天，整个视线直接模糊掉了，基本上没办法跑。

戴隐形眼镜跑步时，最害怕的事情就是隐形眼镜不小心掉了，另外长时间没给眼睛滴眼药水，会造成眼睛干涩，很不舒服。另外在大风天或者是雾霾天，不适合戴隐形眼镜。

在跑步的时候，相比隐形眼镜，我觉得带有框眼镜更方便些。但是带有框眼镜，会一直晃动怎么办？

如何避免眼镜滑动

可以试一下这4个方法：

1、佩戴导汗带。

导汗带它可以将汗水导到面颊两边，不会让汗水流进眼睛里。除此之外，导汗带的弹性可以用来固定眼镜，使得眼镜不会随着跑步的震动而晃动。另外，跑步带上导汗带，会让你的跑步造型更帅气，拍照起来更好看。

2、佩戴空顶帽。

空顶帽是夏天跑步必备的装备之一，不但可以遮阳防晒，还兼具导汗的功能。另外，它和导汗带一样，也能够固定住眼镜，在跑步的时候，眼镜不会肆意晃动。

3、使用防滑耳钩。

这个小工具就是挂在眼镜腿上的，在戴眼镜的时候，将耳钩卡在耳背上，就能够很好地将眼镜固定住了，非常实用。

4、使用专业的运动眼镜。

相比于普通的眼镜，运动眼镜是专为运动而生的。不管是在防滑、防震还是在防紫外线上都是有过之而无不及。